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你若做了太阳，又何须向他人借光。作者：江小羽 来源：十点读书（ID:gxsh789） 人到中年，回顾年轻时的问题，发现很多事，都不过是过眼云烟： 与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好...... 其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。 如《人生只有一件事》中所说：

人生只有一件事，那就是修行。 把自己修好了，很多问题也就不见了。

在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。 走着走着，就明白了了：与其羡慕，不如沉淀你是否有这样的经历： 羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。 羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。 我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。 网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。 他是创业公司老板，有闲有钱。 只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。 再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。 可小梁却说： “我只是表面上看起来轻松而已。 我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。 我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。 我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。” 桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。 与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。 因为它们知道，它们走在不同的路上。 其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。走着走着，就明白了：与其翻脸，不如翻身人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。 其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。 在书上看过这样一个故事。 威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。 但好景不长，公司空降一位领导。 新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。 让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。 后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。 于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。 仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖。 你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。 让自己快速成长，是应对不公的技巧； 而让自己有实力，便拥有翻身的资本。 走着走着，就明白了：与其讨厌，不如看淡喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。” 如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。 本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信： “但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。” 过去的就不必再提了，再讨论也没意义。 他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。 所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。 其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。 就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。 但余光中却回复： “李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。” 被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。 被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。 与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。走着走着，就明白了：与其讨好，不如悦已电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。 小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。 他虽不情愿，但最终还是同意了。 有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。 第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。 他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。 认同这句话：“讨好，其实是一种索取。” 看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈： 内心需要被爱，需要被他人认同。 听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”

当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事； 当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你； 当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。

与其讨好，不如悦己。 遇事先考虑自己的感受是什么？ 让自己不舒服的事，学会拒绝； 让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。 其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。与其求人，不如求己看过画家陈丹青的一次访谈。 有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？” 陈丹青想了想，认真地说： “谁来救我们？每个人都应该自己救自己。 在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。” 人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。

靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立； 靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖； 靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。

成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。 人生实难，唯有自己，才是彼岸。 喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。 只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。 其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？” 佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。” 人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。 你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。人生下半场，愿我们遇见更好的自己。

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作者：江小羽，十点签约作者。来源：十点读书（ID：duhaoshu），深夜十点，陪你读书。 图：一心问禅原创。